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  Newsletter Nº 40.  Junio 2013

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El avance de las prácticas de Work Life Balance.

En el presente Newsletter, abordaremos consejos prácticos para que en un entorno de negocios cada vez más dinámico y competitivo  las empresas consideren en sus diseños prácticas de Work Life Balance (WLB), siendo un elemento diferencial para atraer y retener al talento.

Desde la perspectiva de las personas, abordaremos consejos para que  puedan  en ambientes cada vez más exigentes, que conducen al stress laboral,  equilibrar la vida personal y laboral cuidando su salud más allá de lo que las organizaciones ofrecen.

El Work Life Balance” o “Balance entre la vida personal y profesional”  se considera una herramienta de gestión de recursos humanos para atraer, retener y motivar al talento, entendiéndola como una forma de contribuir y desarrollar al equilibrio entre estos dos aspectos (Vida personal y trabajo) desde la “responsabilidad” (social y familiar) de las empresas, y  toma mayor vigencia y fuerza en contextos como los actuales. (Ver newsletter: “Work Life Balance: Un Componente Estratégico de la Compensación Total”).

Las compañías que impulsen, alienten y creen programas efectivos en relación a la creciente cultura de trabajo flexible, son aquellas que como parte de su diseño de compensación total estarán un paso adelante en la atracción y retención de talentos.

Cuando hablamos de  Work life Balance nos referimos a todas aquellas  políticas organizacionales y  prácticas, “que nivelan” la carga laboral con el espacio personal, generando un impacto emocional y de pertenencia en los colaboradores. Es un concepto integral y superador, que cuida desde una perspectiva sistémica el bienestar humano, la satisfacción personal, repercutiendo en la productividad y resultados de la organización.

En nuestra encuesta de Mercado general de Salarios y beneficios, observamos que 74%  del universo de compañías encuestadas, implementan alguna de estas prácticas

¿Qué ocurre en materia de TELETRABAJO?  En materia de teletrabajo, un 39% de las empresas encuestadas, mencionó al menos tener alguna forma de implementación de esta práctica para personal específico.

La  Implementación de este tipo de prácticas, mejora la productividad laboral, eficacia y clima laboral, pero para que esto ocurra, el plan debe estar bien diseñado, alineándose a la visión  y misión de la empresa y acorde al marco cultural de esta.

Los programas de compensaciones y beneficios no pueden ser completamente eficaces a menos que sean parte de una estrategia integrada de otros programas y se pongan en práctica para atraer, motivar y retener a los “mejores talentos”.

Por ejemplo, la implementación de prácticas flexibles genera un compromiso y sentido de pertenencia importante en los colaboradores, asociado al concepto de responsabilidad incondicional (Ver newsletter Hucap) donde casi “inconscientemente” se establece un compromiso con los resultados y no con la tarea.

Una práctica innovadora: Zumba.

Todos necesitamos ejercitar nuestro cuerpo.  A veces porque   lo indica el  médico, o porque tu propio cuerpo te lo pide, o porque estamos estresados….

Pero…siempre hay un pero…te falta tiempo, no te gustan los gimnasios, te da vergüenza, es complicado seguir a un profesor, lo haces por obligación, etc.

¿Qué te parecería si un programa de entrenamiento te ofreciera tonificar músculos, fortalecer tu cuerpo,  hacer ejercicio cardiovascular y quemar calorías mientras te divertís?

Zumba fitness es ese programa.

A través de pasos de baile básicos y fáciles de seguir, se recrea en cada clase el ambiente de una fiesta.

Es un ejercicio encubierto, no te das cuenta que estas haciendo gimnasia

Con la música que conoces y te gusta, vas adquiriendo dinamismo, tonificación y seguridad en ti mismo.

El programa Zumba fitness combina energía con música motivadora y está basado en el principio de que un entrenamiento debe ser fácil, estimulante y efectivo. De esa manera se transforma en una clase de ejercicio que las personas “quieren hacer”, es más,  no ven la hora de ir a la clase.

No es necesario tener experiencia previa.  Los movimientos son  simples.  Los pasos se presentan en forma estimulante y con ambiente de alegría. Luego de un tiempo de práctica cada alumno irá aumentando de manera natural  la intensidad de sus movimientos.

Pueden participar personas de todas las edades,  previa autorización médica.

Además de ser muy bueno para el cuerpo, es excelente para la mente y el estado de ánimo.  Ayuda a mejorar la autoestima y la imagen corporal, ya que alimenta la capacidad de” sentirse bien”.

La clase dura aproximadamente una hora, con una entrada en calor, luego se hacen coreografías con diferentes ritmos: latinos, reggaeton, disco, salsa, merengue, rock, pop, cumbia, samba, axe, etc

Para finalizar se hace un relax de 5 a 10 minutos.

Actualmente 15 millones de personas toman estas clases en más de 150 países del mundo.

Más información consultar a:
Mariel Skrie.
http://marielskrie.zumba.com/

Un correcto y sustentable equilibrio entre lo laboral-personal, repercute en contar con personas con mejor calidad de salud física y mental, mayor motivación y satisfacción (menor rotación por ende), aspectos que impactarán en el clima laboral al sentir los colaboradores que pueden nivelar su proyecto de vida en la organización, a la que confían sus conocimientos y habilidades. 

Consejos para empresas en el diseño de programas de Work Life Balance:

Los mejores consejos para el diseño de un programa de WLF en su organización:

Cada organización tiene su propia cultura, valores, creencias y deberá a partir de un profundo y correcto diagnóstico sobre su situación, ser realista en torno a los esfuerzos a realizar, y los tiempos a comprometer en relación a las prácticas de WLB.

 

Independientemente de estas cuestiones, entendemos que esta serie de consejos pueden ser útil a la hora de pensar en el diseño de un programa de WLF:

a.- Diagnóstico preciso: Basarnos en hechos y no en supuestos u opiniones. Hacer un completo relevamiento de aquellos aspectos de work life balance que nuestros colaboradores tienen como expectativa alcanzar.

b.- El apoyo de la alta dirección: los programas de WLF son  una iniciativa que requiere  el liderazgo, compromiso y apoyo de los directivos dado que estamos hablando de cambios en la gestión cultural más allá de las prácticas finales a implementar.

c.- Equipos de proyecto: para la gestión de estos tipos de cambios culturales, no basta solo con que rr.hh lo impulse, es necesario contar con equipos de proyectos de distintas áreas y jerarquías organizacionales.

d.- Presupuesto: en función del diagnóstico realizado en el punto A y la  realidad actual de la organización en cuanto a la posibilidad de inversión económica para este tipo de programas,  tiene que ser clara y evaluar la brecha existente entre la visión de futuro del programa y posibilidades económicas concretas.

e.- Políticas y procedimientos de WLF: sin ir a conceptos sumamente rígidos ni tendientes a la burocratización, es necesario que quede sumamente claro el alcance de estas prácticas.

f.- Comunicación: un punto clave: no solo para maximizar la valoración de los colaboradores, sino para que quede claro hacia dónde apunta  y cómo se implementarán los programas

g.- Seguimiento y medición continua: es necesario monitorear continuamente el desarrollo del programa, estableciendo indicadores concretos para su continuo seguimiento y correspondiente adaptación en función del feedback recibido.

 

Consejos para colaboradores  para que equilibren su vida personal y laboral:

 

Miguel Terlizzi en su libro El Metodo Rese, plantea luego de una conferencia que ofreció el prestigioso psicoanalista y psicólogo organizacional Elliot Jaques, en julio de 1999 en la Universidad del Salvador, en Buenos Aires, donde escuchó unas palabras que le quedaron grabadas: “Las organizaciones enferman a las personas”.

Es por eso que, desde el concepto de Ownership (hacernos cargos de nuestro propio destino) y responsabilidad incondicional, cuidar nuestra salud va más allá de algo que la organización haga por nosotros, por eso desde la óptica del diseño organizacional, nos interesa brindar algunos consejos para equilibrar el balance entre la vida personal y  profesional:

Equilibrio: En primer lugar es importante definir lo que significa un buen equilibrio para cada persona. Aquí va a ser necesario que cada persona tenga en cuenta sus preferencias, necesidades personales, valores y obligaciones laborales. Mientras algunas personas apasionadas por su trabajo no necesitan demasiado tiempo personal, para otras su trabajo termina a las 18 pm.  Lo mismo sucede con el ejercicio, mientras para muchas personas es una parte fundamental de su salud y tiempo personal, otras prefieren dedicar ese tiempo a algún pasatiempo como talleres de literatura o pintura. Aquí es fundamental definir los objetivos laborales y las metas personales. Definir qué aspectos no quisiéramos modificar ni dejar de lado pese a que surgieran otras prioridades laborales.  El equilibrio puede ser alcanzado y mantenido con la perspectiva correcta y con una buena planificación, no crea que es necesario hacer grandes cambios para lograr un mayor equilibrio en su vida, pequeños cambios producen grandes hábitos.

Planificación y proactividad: Aquí es muy importante la capacidad de ser “proactivos en la programación de nuestra agenda”. Incluso en aquellas semanas tranquilas o aquellas de las más estresantes es importante planificar el tiempo que vamos a dedicar a nuestra familia, a nuestros amigos y a aquellas actividades que definimos anteriormente y nos ayudan a recargar energías. Es fundamental hacer un balance de aquellas actividades que mejoran nuestra vida personal y profesional y tratar de maximizarlas.

Visión de futuro: Es importante revisar y cambiar los planes para asegurarnos que están acordes con nuestras metas personales y  objetivos laborales definidos, no nos olvidemos que nuestra vida personal, familiar y las necesidades de trabajo van  cambiando a lo largo del tiempo.:

Como cita una celebre  frase de Nelson Mandela: Somos dueños de nuestro destino y capitanes de nuestra alma. 

 

Del Equipo de HuCap por:
Alfredo Terlizzi

De Zumba Fitness por:
Mariel Skrie
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